好書推薦：被討厭的勇氣

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你還在找尋認同嗎?
或是你還在等待憐憫呢?

你可有花時間與自己對話
問自己
為什麼我會這麼膽小?
為什麼我過得不開心?
我究竟喜歡甚麼東西?

我們很清楚，我們在意的人喜歡甚麼顏色、討厭甚麼食物
甚麼樣的情況下會惹他們不開心
他們不開心的時候會陪伴他們、逗他們開心

那你呢?
你不開心的時候通常都怎麼處理
聽音樂還是安靜下來聽聽內心的聲音

生活步調太快了
快到我們完全忽視自己的感受
快到我們把別人的感受錯當成自己的感受

傳統的教育教會我們分辨善惡
同樣的也給了我們框架

過去的十年、二十年你已經這樣揪心的過完了
剩下的歲月你還想要這樣壓抑的忍耐下去嗎?
還是給自己一個機會
打從心底還給自己一個自由
跟著阿德勒重新認識自己
勇敢的並且不後悔的活出自我

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